Ada banyak cara untuk mengungkapkan kasih sayang. Bisa dengan kata-kata, melalui perbuatan seperti memberi hadiah, memberikan sinyal misalnya dengan tatapan penuh kasih dan juga melalui sentuhan yang bisa berupa sebuah dekapan hangat.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa sebuah dekapan hangat kepada anak memiliki banyak sekali manfaat. Diantaranya dapat meningkatkan rasa percaya diri anak, meningkatkan daya tahan tubuh, memberikan ketenangan dan mengurangi stres, serta menumbuhkan rasa empati dan kasih sayang anak pada lingkungan sekitarnya.
 |
| Source : google |
Seorang ahli psikoterapis, Virginia Satir mengungkapkan bahwa setiap orang memerlukan minimal 4 dekapan setiap harinya. Terkadang karena kesibukan atau anggapan bahwa anak sudah besar, kita sebagai orang tua terlupa untuk mendekap sang buah hati. Ini saya alami sendiri. Ketika anak kedua saya lahir, hampir sebagian besar perhatian saya tercurah untuk mengurus Adik yang masih bayi. Ditambah dengan anggapan saya bahwa usia Kakak sudah besar, saya semakin jarang mendekapnya. Hal ini sedikit banyak berdampak pada kedekatan kami berdua, Kakak mulai jarang bercerita pada saya padahal sebelumnya kami selalu menghabiskan waktu bersama.
Akhirnya saya mulai berusaha membangun kembali hubungan kasih sayang kami yang sempat merenggang. Salah satu caranya adalah dengan rutin memberikan dekapan hangat untuk Kakak setiap hari. Dimulai dari saat bangun pagi, dimana terkadang Kakak malas bangun atau bangun dengan merengek-rengek, saya selalu menyapanya dengan lembut sembari tersenyum dan mendekapnya untuk beberapa waktu. Cara ini sangat efektif untuk mengembalikan moodnya untuk kembali bersemangat berangkat sekolah. Sepulang sekolah, saya menyambut dengan dekapan dan mendengarkannya bercerita dengan semangat mengenai kejadian di sekolah tadi. Waktu tidur malam adalah moment favorit kami berdua.
 |
| Source : mimipipi |
Sebelum tidur saya membantu Kakak bersih-bersih, tidak lupa mengoleskan minyak kayu putih Cap Lang agar Kakak merasa hangat dan nyaman di waktu tidur, kemudian mendekapnya sambil membacakan sebuah cerita hingga akhirnya dia terlelap.
Ternyata benar Bunda, dekapan adalah cara sederhana untuk menghangatkan hubungan kasih sayang. Tak membutuhkan waktu yang lama, hubungan kami berdua yang sempat merenggang kembali hangat. Bunda, sudahkah memberi dekapan hangat untuk ananda hari ini?
~~~
Note : Cerita ini pernah diikutsertakan dalam Artikel Challenge Dekap Hangat Cap Lang
#DekapHangatSetiapSaat
#CapLangKayuPutih
#CapLangSharenting
Ahhh, kalau ngomongin dekapan, rasanya tidak ada yang bisa saya lakukan setiap hari, selain minta maaf pada anak-anak karena saya masih terus belajar menjadi ibu yang baik, melalui sebuah dekapan.
BalasHapusDari punya anak 1, sampai sekarang, dekapanlah yang membuat anak-anak menjadi kembali berseri saat mamaknya ini maramara :D
Dekapan seorang bunda tak akan ada yang bisa menggantikan. Pelukan hangatnya itu membuat kita sebagai anak tenang menjalani hidup ini.
BalasHapusakupun selalu mendekap anakku saat dia sedang sedih atau marah. ini beneran membantu emosinya mereda dan akhirnya mau ngomong apa yang dirasakan. sebelum tidur jg selalu oles2 minyak biar dia tidurnya tetap hangat dan nyaman. saat kupeluk jg wanginya enak bgt. hehe
BalasHapusSetuju Mbaa, jangankan Anak-Anak, saya sendiri sebagai Dewasa pun rasanya bedaaa setiap kali mendapatkan dekapan terutama dari Keluarga inti seperti Suami dan Anak-Anak, terlebih setiap bertemu Orangtua, sebuah dekapan seolah berbicara ribuan bahasa kasih sayang. Karenanya, sebisa mungkin selalu memberikan Anak-anak pelukan dan bisikan sayang sebanyak mungkin setiap harinya.
BalasHapusSaya termasuk ortu yang suka mendekap anak2 dan anak2ku suka sekali didekap. Walau sederhana tapi pelukan itu bikin jiwa anak dan ibu jd tenang dan merasa bonding jd lbh kuat gtu ya mbak :D
BalasHapusYa ampun Mamapocin, aku banget sebelum bobo diolesin minyak caplang wkwkwk kalo nggak gitu nggak bisa tidur. Duh, jadi kangen ibuku. Padahal tadi baru pamitan pulang ke rumah mertua udah kangen lagi
BalasHapusBenar banget ini mba, dekapan. Selain belaian, juga dekapan sangat berpengaruh terhadap anak dan kita sebagai orangtua juga. Kira-kira berapa kali dalam sehari mba melakukan dekapan ke anak?
BalasHapusHelm, iya ya, daku juga penasaran. Mungkin setiap saat ya, hihi. Buat ilmu juga nih buat daku soal parenting ini. Biar bisa di trial ke keponakan lebih dulu
HapusDekapan memang sangat efektif ya mba, mendekap anak bagian dari rutinitas harian aku.. dan anak anak merasa nyaman jika aku dekap, salah satu bonding juga antara orangtua dan anak anak ya mbak
BalasHapusmemberi dekapan memang paling ampuh tuk merekatkan kembali sebuah hubungan, saya juga suka dekap anak biar merasa lebih dekat.
BalasHapusSi Kakak itu paling senan klo dipeluk-peluk, bahagia banget dia :)
Senangnya bisa tidur bersama buah hati ya. Di luar sana banyak ibu yang tidak memiliki kesempatan itu lho... dekap anak penuhi doa terbaik dalam setiap waktunya...
BalasHapusGak heran kadang suka baca di luar negeri ada jasa "peluk" berbayar ya Mbak (tidak untuk ditiru hhehe) Hal ini membuktikan manusia sebagai makhluk sosial membutuhkan sentuhan emosional.
BalasHapusAku senang banget dong Mbak Kalau memeluk keponakan-keponakan ku dan mereka jadi bahagia sekali ya
BalasHapusWalau terkesan biasanya saja, tapi pelukan adalah bukti perhatian yang nyata mbak ^^ dan rasanya pasti luar biasa. Indah.
BalasHapusPelukan ini luarbiasa efekny dan orang yang tidak biasa pelukan atau jiwanya keras...pelukan hal yang sangat sulit dilakukan. Tragis dan sedih
BalasHapusBener Mbak. Kita aja orang dewasa suka didekap apalagi anak kecil ya hehe. Pokoknya sebagai orang tua dekap anak sebanyak-banyaknya sebelum mereka dewasa udah malu didekap ðŸ¤
BalasHapusorang dewasa aja seneng kalo sering didekap sama pasangannya.. tunjuk diri sendiri haha.. aku aja pasti minta peluk sama suami kalo malem setelah sama2 cape kerja dan lakukan aktivitas lainnya.. berasa recharge energy and soul gitu deh.. nanti kalo udah ada anak pasti anak2ku sering aku peluk deh biar deket terus sama aku...
BalasHapusAku sering banget mendekap anakku, apalagi kalo mau tidur hehe anget aja kalo sambil mendekap anak.. dan senangnya lagi anakku itu juga suka banget kalo didekap, dan memang deket banget dengan aku.. jadi momen mendekap anak itu jadi momen indah keluarga dirumah ya..
BalasHapusKayaknya ini bener banget mbak, dekapan emang membuat hubungan yang awalnya renggang jadi erat lagi. Kayak aku sama adekku biasanya, karena sering banget tengkar sampai pernah semingguan gak saling sapa, akhirnya lama-lama ya sadar dan saling minta maaf, pelukan dikit juga, alhamdulillah hubungan yang awalnya renggang jadi membaik
BalasHapusRasanya nyess gimana gitu gembira kalau lagi meluk anak atau seseorang yang kita sayang. The power of dekapan juga bisa membangkitkan semangat dan kepercayaan diri menurutku mbak :)
BalasHapusduh setuju banget.. pelukan itu bikin tenang. apalagi pelukan antara anak dan ortu :")))
BalasHapusAnakku "hugger" banget. Semua orang dipelukin, tapi bikin emosi reda dan jadi lembut lagi klo dipeluk memang.
BalasHapus