Hallo Moms, ketemu lagi dalam serial perawatan luka setelah melahirkan. Setelah sebelumnya kita membahas tips agar luka episiotomi cepat kering ( bisa dibaca di sini ), untuk tulisan kali ini akan dibahas perawatan luka pasca SC.
Walaupun ada beberapa perbedaan, secara umum perawatan jahitan SC tidak jauh berbeda dengan perawatan jahitan episiotomi. Faktor apa saja yang harus diperhatikan dalam perawatan luka SC?
1. Asupan Gizi
❤️ Untuk penyembuhan luka diperlukan konsumsi protein tinggi. Contoh sumber protein misalnya telur, daging, ikan gabus, tahu, tempe, kacang, dll.
💗Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi vitamin C, karena juga dibutuhkan dalam proses penyembuhan luka.
❤️ Makan berserat, untuk mencegah konstipasi yang bisa menyebabkan tekanan berlebihan di bagian perut.
❤️ Banyak banyak dan banyaaaakkk minum air putih. Selain untuk memenuhi kebutuhan produksi ASI juga untuk mencegah terjadinya konstipasi.
Baca juga : Rahasia Sukses Menyusui 2 Tahun
2. Selalu Menjaga Kebersihan Luka
💗 Biasanya ketika Moms sudah diperbolehkan pulang, luka jahitan SC sudah menggunakan plester tahan air, sehingga Moms tetap bisa mandi tanpa khawatir lukanya menjadi basah.
Namun demikian, sebelum mandi tetap harus diperhatikan apakah plester masih melekat dengan sempurna sehingga air mandi tidak merembes membasahi luka.
💗 Jika plester luka terasa lembab apalagi basah atau kotor, segera ganti dengan yang baru.
Moms bisa menggantinya ke bidan terdekat, atau jika sudah diajari cara menggantinya bisa dilakukan sendiri di rumah.
❤️ Gunakan pakaian yang longgar.
Tujuannya agar luka tidak lembab terkena keringat juga untuk mencegah luka bergesekan dengan pakaian.
"Jika plester luka terasa lembab, basah atau kotor, segera ganti dengan plester baru."
Cara Tepat Membersihkan Luka SC di rumah
❤️ Setiap kali hendak membersihkan luka, selalu biasakan cuci tangan yang bersih dengan sabun dan air mengalir.
💗 Lepaskan plester lama.
💗 Gunakan sarung tangan steril. Basahi kasa steril dengan NaCl, peras airnya. Bersihkan luka dengan gerakan pelan, jangan digosok kuat.
💗 Keringkan dengan kasa steril lain, atau diangin-anginkan sebentar sampai luka kering.
💗 Oleskan salep antibiotik, tutup luka dengan kasa steril dan plester baru.
💗 Cuci tangan lagi dengan sabun.
3. Batasi Aktivitas
❤️ Setelah pulang ke rumah, Moms harus menghindari aktivitas sedang-berat (terutama dalam 2 bulan pertama).
Aktivitas yang tergolong sedang-berat seperti beberes rumah atau mengangkat beban berat lebih dari berat badan bayi. Hal ini bertujuan untuk mencegah adanya tekanan yang bisa menyebabkan peregangan di bagian jahitan SC.
💗 Namun begitu, membatasi aktivitas bukan berarti jadi di kasur saja ya Moms. Aktivitas ringan seperti berjalan, menyusui, menggendong bayi tetap dianjurkan agar tubuh Moms tetap bergerak dan memperlancar aliran darah.
Baca juga : Jangan Lakukan Ini Bila Ingin Sukses Melahirkan Normal
4. Mengurangi nyeri
❤️ Minum obat analgesik dari dokter.
💗 Sebisa mungkin cukup istirahat dan menjaga postur tubuh dengan baik agar luka tidak teregang atau tertekan.
💗 Di saat batuk atau bersin, Moms bisa menahan bagian luka agar tidak terlalu "bergerak" sehingga bisa mengurangi sakit. Tapi ingat Moms, jangan sampai menekan luka berlebihan ya.
💗 Gunakan korset jika membuat Moms merasa lebih nyaman.
Akan tetapi fungsi korset di sini adalah untuk menahan posisi perut, maka untuk pemakaiannya jangan terlalu ketat dan menekan perut. Pilihlah korset yang elastis dan berbahan lembut. Menjaga kebersihan korset juga harus menjadi perhatian penting, ganti korset setiap kali mandi untuk menghindari kondisi lembab karena terkena kerinagt.
Untuk waktu yang tepat dan aman untuk mulai memakai korset disesuaikan dengan kondisi masing-masing Moms bisa berkonsultasi langsung ke dokter untuk lebih jelasnya yaa...
"Penggunaan korset pada luka pasca SC tergantung kondisi masing-masing. Pilihlah korset berbahan lembut."
5. Don't(s)!
‼️ Jangan berendam.
Moms diperbolehkan mandi dengan catatan bisa menjaga luka tetap kering, tapi tidak dengan berendam.
!! Jangan skip jadwal kontrol ulang.
Biasanya seminggu setelah lahiran, moms akan diminta kontrol ulang untuk mencek kondisi luka dan mengganti plester.
‼️ Jangan pakai ramuan tradisional yang belum jelas khasiatnya dan tidak direkomendasikan dokter untuk luka.
!! Jangan mencabut sendiri benang jahitan.
Dokter terkadang menggunakan benang yang bisa terserap sendiri oleh tubuh setelah beberapa waktu, tapi ada juga yanng menggunakan benang yang harus dicabut.
!! Jangan mengoles obat atau krim lain tanpa seizin dokter, termasuk scar gel.
Pemakaian scar gel biasanya baru diperbolehkan setelah luka menutup sempurna ( 3-4 minggu ).
alhamdulillah jahitan caesar pasca melahirkan anakku aman dan belum pernah kenapa-napa, semoga sehat terus ya aamiin, btw makasi buat tipsnya ya :)
BalasHapusBermanfaat sekali tipsnya. Waktu melahirkan saya rencananya sesuai saran dokter mau operasi. Eh pas detik melahirkan, dokter di RSUD Cianjur Mekah menyarankan lahiran normal aja. Jadinya dibimbing dia, alhamdulillah khitan normal. Meski begitu ini tipsnya sangat saya apresiasi. Siapa tahu suatu saat saya membutuhkan juga. Terimakasih ya
BalasHapusYa Allah aku baca tipsnya ini aku ngilu sendiri Mbak. Gak ngebayangin ngerawat luka operasi sebesar itu di perut. Luka bakarku yang kecil aja sampai sekarang masih sering gatal huhu. Tips-tipsnya ini bagus sekali agar ibu bisa cepat pulih.
BalasHapusAku jadi ngilu bacanya mba. Karena inget rasanya nyut-nyutan abis sc. Dulu aku pasrah sama ibu. Jd setiap imongan ibu ya aku turutin deh demi luka bekas sc segera sembuh dan gak nyeri lagi.
BalasHapusWalau ngga punya pengalaman sama SC, aku tetep salutt deh sama pejuang SC. Karena ngerasain sakitnya itu dobel dobel. Semoga semua pejuang SC bisa baca tips ini.
BalasHapusTemanku tu ada yg abis caesar katany bbrp kali infeksi dan benangnya keluar sendiri lewat perut, hadeuh ikutan ngilu. Mungkin krn dia gk ada support system kali ya jd abis lahiran langsung deh aktivitas berat2 hiks
BalasHapusBener kudu harus dijaga kebersihan dan kalau bisa kurangi aktivitas dulu ya
Aku belum berkeluarga, baca ini Alhamdulillah dapet banyak info yang bermanfaat, kalau ngomongin lahiran nggak tau kenapa aku auto ngilu.. sehat selalu untuk mba dan keluarga, aamiin 😄
BalasHapuswaduh kalo ad yang berani cabut jahitan benang sc sendiri mah metal banget hihi, memang harus telaten yaa merawat luka SC biar gak jadi infeksi dan cepat kering
BalasHapusYa Allah aku baca tipsnya ini aku ngilu sendiri mba, walaupun gak ada pengalaman SC, tapi salut banget, bisa ngerasaiin sakit yang double2 gini, sehat2 terus ya mba dan keluarga
BalasHapusAku suka dengar teman-teman yang lahirasn SC untuk menjaga lukanya. Karena aku lahiran jalur normal. DAN memang benar harus jaga kondisi tubuh ya.
BalasHapusWah aku banget ini ibu yang melahirkan dengan cara secar, dulu aku buka perban itu pas sudah seminggu deh, tapi sebelum pulang ke rumah sudah digantikan oleh suster. Di rumah tinggal ngikutin tata laksana dari dokternya deh.
BalasHapusLuka sc tuh emang ga bole sembarangan ya merawatnya. Aku suka heran sama orang yg sembrono cabut benang jahitan sendiri. Berasa dokter atau gmn gitu.. gak takut efeknya nanti gmn hiks
BalasHapusDulu sering dpt pasien habis SC di RS pasti edukasinya adalah banyak2 makan berprotein tinggi seperti putih telur, ikan gabus, dll agar luka post SC cepat kering. Dan yap bener bgt, benang jahit SC itu adalah benang jahit yg gak perlu dicabut krn akan jadi daging.
BalasHapushehehe biasanya gitu ya, mager aja kalau habis operasi sesar. Dulu anak kedua aku juga tindakan dan mau gak mau harus urus sendiri anak pertama dan yang baru dilahirkan.
BalasHapusAku anak terakhir yg lahir di sesar rasanya lebih sakit dari lahir biasa euy
BalasHapus